רגש מתחפש - ספר ילדים
סיפור שמלמד לזהות, להבין ולבטא רגשות
רגש מתחפש הוא ספר שמחבר לבבות ומעניק כלים להבנה רגשית עמוקה! 🦔
אביב, גיבורת הספר, היא ילדה שחווה מגוון רגשות בעוצמה – עלבון, קנאה, בושה, אכזבה ותסכול.
קיפוד ידידותי שהיא פוגשת בפארק מסייע לה להתבונן פנימה בכנות ולגלות שלפעמים הכעס הוא רק תחפושת שמסתירה רגשות אחרים. בעזרתו היא לומדת שמותר לה להרגיש הכל, שכל הרגשות עוברים ושהיא תמיד נשארת אביב, לא משנה איזה רגש מבקר בה.
"אָבִיב חָשְׁבָה קְצָת וְשָׁאֲלָה בַּחֲשָׁשׁ, “אִם אֲנִי מְקַנְּאָה… זֶה אוֹמֵר שֶׁאֲנִי חֲבֵרָה לֹא טוֹבָה?"
“מָה פִּתְאוֹם, מַצְחִיקֹנֶת,” חִיֵּךְ הַקִּפּוֹד, “גַּם חֲבֵרִים טוֹבִים מְקַנְּאִים לִפְעָמִים. זֶה קוֹרֶה לְכֻלָּם.”
רגשות. או לא להיות.
דרך סיפורה של אביב והמפגש שלה עם קיפוד מיוחד, הקוראים מוזמנים למסע שמאיר באור חדש את עולמם הפנימי של ילדים ואת האופן שבו הם חווים ומבטאים רגשות. הספר מאפשר לילדים לזהות, להבין ולתת שם לרגשותיהם, גם כשהם מופיעים בתחפושת של רגשות אחרים.
עבור ההורים, זו קריאה מרגשת ומעוררת מחשבה, המספקת כלים מעשיים ליצירת שיח רגשי פתוח, לתיווך חוויות מורכבות ולחיזוק הביטחון העצמי של ילדיהם. רגש מתחפש הוא לא רק סיפור – הוא דיאלוג מתמשך על רגשות, קבלה והכלה, שיכול לשנות את הדרך שבה אנשים, צעירים ומבוגרים, מתקשרים ומבינים זה את זה.
הספר מתאים לילדים בין גילאי 4-8, הוא קולח ומרתק בהקראה של ההורה- וגם בקריאה עצמאית של ילדים בראשית קריאה.
איך נולד 'רגש מתחפש'? וגם קצת עלי
אני עדי שגב, אשת טיפול וחינוך, ומאז ומתמיד נמשכתי לעולם הרגשי, לדרכי הביטוי השונות ולהשפעה שיש לכך על מערכות יחסים. ההבנה כי רגשות עשויים להתחפש לכעס עלתה בי לראשונה כשעבדתי כמשלבת בגן מונטסורי. העברתי קבוצת רגשות ובמחקר משותף על רגש הכעס, נוכחתי יחד עם הילדים, לראות כמה הוא חמקמק ומכסה על רגשות עדינים ופגיעים, שמבקשים הכרה ומקום.
המושג רגש מתחפש נולד מאוחר יותר, בחדר הטיפולים. אני זוכרת את הרגע היטב – ישבה מולי מטופלת, וכל ההסברים שבעולם לא הצליחו לגעת בה באמת. ורק כשאמרתי לה, "אולי הרגש שלך פשוט התחפש?" – משהו נפתח. זו הייתה האנלוגיה שהיא הייתה זקוקה לה כדי להבין את עצמה, ומאותו רגע ידעתי שזה מסר שחייב להגיע לעוד ילדים וגם למבוגרים שלהם.
כתיבת הספר הייתה עבורי מסע מרגש ומשמעותי, שבו הפכתי תובנות טיפוליות לשפה נגישה, רכה ומאפשרת. דרך 'רגש מתחפש' אני מזמינה ילדים והורים לעצור לרגע, להקשיב לרגשות שמתחת לפני השטח, וליצור יחד מרחב בטוח שבו מותר להרגיש, לדבר ולגלות שהרגשות שלנו – בדיוק כמונו – פשוט רוצים להיות.
🦔הצטרפו אליי והפכו את רגש מתחפש לכלי משמעותי בביתכם 🦔
